Kurse

Qigong

Sie suche eine Bewegungsform, die

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  • Ihre Lebensgeister auffrischt
  • beweglich hält
  • den Atem anregt
  • eine tiefe Entspannung ermöglicht
  • die Gesundheit fördert
  • sich jederzeit auch selbständig ausführen lässt
  • auch mit eingeschränkten körperlichen Möglichkeiten durchführbar ist

Wir üben in kleinen Gruppen jeweils
Gruppe 1:  Donnerstag,  10.30 –  11.30
Gruppe 2:  Mittwoch,       12.30 – 13.30

Kosten:                                Fr.  180  für 6 Lektionen
Leitung:                               Hörbi Frutiger

Einzelstunden nach Abmachung
Kosten:                                Fr. 50.- pro Stunde

Deutsch für Migrantinnen

Migrantinnen, die über wenig Deutschkenntnisse verfügen, lernen in kleinen Gruppen, sich in Alltagssituationen auszudrücken.

Gruppe 1:  Montag, 09.00 – 10.00
Gruppe 2:  Montag, 10.10 – 11.10  (zur Zeit besetzt)

Kosten:                              Fr. 5.00 / 15.00
Auskunft:                          Tel.  078 614 31 62
Leitung:                             Beatrice Hostettler